Truitje is klaar voor D-Day op 20 september!Ja, nu ik bijna dagelijks Facebook gebruik om korte berichtjes te plaatsen komt het er maar niet van om mijn blog bij te werken. Zal toch iets meer mijn best proberen te doen en die te houden tot na de Tokyo marathon of misschien London, als ik erbij ben in de loting!
Update: een heel mooie vakantie in Belgie en prachtig weer! Leuk om vriendinnen van in mijn jeugd na al die jaren terug te zien en gezellig bij te praten. Ook wat wedstrijden gedaan en warm, soms zeer warm weer: 5km in Middelkerke, 10.2km in Heule en 20.5km in Heist op de Berg. Resultaten kan je bekijken op http://www.gavertrimmers.be. Al de wedstrijden verliepen vlot en was content! Zeker met mijn Phillips Senseo tombolaprijs in Heule!!
Trainingen voor de marathon gaan nog altijd vlot en heb er nu de volgende lange duurlopen op zitten: 29.3km, 30km, 31km en vandaag 33.6km aan 10.16km/h. De benen doen ferm pijn, maar ben blij dat ik het volhield op de hellingen de laatste 10km.
Nu is het dus afbouwen/taperen tot aan de Leiemarathon op 20 september. Weet niet goed hoeveel ik nu eindelijk nog moet lopen de laatste 2 weken, dus ben aan het wachten op wat advies van broer Pascal.
Zo, nu wat tennis kijken want Kim Clijsters heeft een belangrijke match tegen Venus Williams.
Zal proberen enkele updates per week te doen nu op dit blogske en ook nog wat foto's te posten van de wedstrijden in Belgie in augustus.
Greetings Nathalie
.jpg)
No comments:
Post a Comment